
Поднятие тяжестей снизило риск преждевременной смерти
Ученые Национального института рака связали поднятие тяжестей с долгой жизнью
Фото: Anastase Maragos / Unsplash
Поднятие тяжестей, например гантелей, может почти вдвое снизить риск преждевременной смерти у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи Национального института рака, которые проанализировали данные… Подробнее